Fleksona Līnija

Viens pret vienu ar IFBB Pro kultūristu Voganu Ettienu

ifbb-video-ettienne

Vaughan Ettienne nav jūsu vidējais kultūrists. Tur, kur konkursa sagatavošanās laikā daudzi konkurenti sūdzas par katru nelielu traucējumu dzīvē, Vogans iet citādi.

'Es esmu nelokāms, mierīgs un diezgan slinks dvēsele,' viņš teica.

“Slinka dvēsele” ar divām profesionālām uzvarām zem jostas, kas notika 2011. gadā Deksters Džeksons Klasika Džeksonvilā, FL un 2011. gada Muscle Heat Pro 202 Grīnsboro, Kalifornijas štatā.

https://youtube.com/watch?v=O26-6wzPawU

Pilna laika policists Ņujorkas Policijas departamentā Vaughans 2010. gadā kļuva par profesionālu NPC komandas Visumā. Viņš teica, ka viņam ir nepieciešams daudz, lai viņš varētu uzkāpt uz skatuves, ņemot vērā sava darba raksturu un arī to, ka viņš ir ģimenes cilvēks.



'Tas nav viegli. Es uzskatu, ka ir jāpiedalās noteiktā daudzumā, lai sagatavotu 16-18 nedēļu sagatavošanos, ”viņš teica.

Pašlaik gatavojoties Ņujorkas Pro 212, otrajai IFBB kalendāra 212 izstādei, Etjēns cer labot klibošanu savā pēdējā izstādē - 202 Olympia kāršu atklāšanā. Viņš knapi nopelnīja svaru Lasvegasā, un Etjēns dalījās, kāpēc viņam bija slikti apstākļi no tā, ko viņš parasti parāda.

“Manam ķermenim pietika. Man bija jāizcīna divas atlēkušās bumbas, un es esmu pārāk garš šai klasei, kāda tā ir, ”viņš teica. Ettienne piebilda, ka trīs reizes gada laikā nokļūšana stāvoklī viņa kondicionēšanai radīja nodevas.

Ar vēl vienu starpsezonu zem jostas Ettienne jūtas labi par uzlabojumiem, ko viņš ir veicis kopš Olimpijas.

Vonnhn Ettienne ”src =” https://cdn-ami-drupal.heartyhosting.com/sites/muscleandfitness.com/themes/custom/musclefitness3/images/placeholder.gif ”style =” width: 400px; augstums: 600 pikseļi; piemale: 5px; pludiņš: labi; ” / “Es gribēju izvirzīt savus deltus un rokas uz augšu. Es arī gribēju pievienot mugurai biezumu, un es uzskatu, ka esmu to izdarījis, ”viņš teica. Viņš teica, ka laba starpsezona ir vissvarīgākā ikvienam kultūristam, kurš vēlas panākumus uz skatuves.

'Jūs nevarat piesaistīt sagatavošanās treneri apskāvienam un sagaidāt, ka viņi 16 nedēļu laikā izcirs Porsche,' viņš teica.

Lai arī viņš Olimpijā mazliet paklupa, viņš joprojām izmanto vienu no rīkiem, kas palīdz viņam nonākt stāvoklī.

'Carb riteņbraukšana man ir lieliski piemērota, jo man laiku pa laikam jāpievieno atkārtota barošana, jo, pat ja es braucu ar velosipēdu, es nokļūstu plato, tāpēc atjaunošana darbojas labi, lai vielmaiņa atkal ritētu,' viņš teica. Sadarbība ar sagatavošanas treneri un Flex līdzstrādnieku Fakrhi Mubarak palīdzēja Ettienne uzzināt vairāk par apmācību un uzturu.

“Mēs labi strādājam kopā, un Fakrhi ļauj man izmantot citas metodes. Viņš man ir kā ģimene, ”viņš teica.

Būdams dzimtā ņujorkietis, Ettienne ir sajūsmā par iespēju sacensties dzimtenes pūļa priekšā, kam ir reputācija kā vienai no drudžainākajām kultūrisma auditorijām pasaulē.

'Tas ir viss, ko es jebkad gribēju darīt, bija sacensties kā profesionālim savas ģimenes un draugu priekšā,' viņš teica.

Jautāts par to, kuru viņš uzskata par savu galveno konkurenci, viņš netērē laiku tam, kuru vēlas izvest laukā.

'Manas galvenās sacensības ir vilks kalna galā, Kevins angļu valoda ,' viņš teica. Ettienne grabina citus vārdus, kas apdraud konkurences ķēdi.

' Hosē Reimonds , Džeimss “Flex” Lūiss, Brendans Rejs, Al Auguste un arī citi puiši, ”viņš teica.

Lai gan viņš ir 212 divīzijā, viņš paliks klasē, līdz jutīsies, ka var kāpt uz skatuves ar “nosacītu 225 mārciņu”.

'Šī klase ļauj man satikt nozares pārstāvjus, iegūt savu vārdu un lēnām audzēt savu uzbūvi,' viņš teica. Ettienne arī cer ilgi atrasties IFBB.

“Es gribu sacensties līdz 55 gadu vecumam un uzvarēt tik daudz šovos, cik vien varu. Periods, ”viņš teica.

Ieteicams

Olimpijas leģenda: Serhio Oliva

Tony Clark
Fleksona Līnija